La meditación es algo tan inherente del hombre como comer o dormir,aunque hoy en día mucha gente no lo tenga en cuenta y no lo lleve a la práctica.Nos permite viajar por los donde queramos y cuando lo deseemos junto a nuestro ser,vamos juntos al lado de un camino interior.Muchas de las respuestas que buscamos se hallan conociéndose más a ustedes mismos,el principal problema,que además acarrea tantos otros pasa por la no aceptación de uno mismo,y uno mismo es eso,el pensamiento,la energía y el cuerpo,charlando con nosotros mismos podemos aprender quienes somos mas halla de las construcciones e interpretaciones holografícas que haga nuestro cerebro de la realidad,porque de eso de trata de interpretaciones.
Por ello debemos abrir un pasaje hacia nuestro interior,descubriendo las calles y los pasadizos por donde se halla nuestro ser energético.. ello es la meditación.Algunos simples consejos acerca de como concentrarnos:
A)Dejémonos divagar hacia donde nuestra mente quiera llevarnos,sin ponernos barreras,lo que pensemos siempre surge por un algo.
B)Si gustamos podemos utilizar música sumergiéndonos en la melodía.
C)Intentemos concentrar nuestro punto energético y lograr desplazar la energía de un lado a otro de nuestro cuerpo a voluntad,esto requiere concentración y previamente de un trance positivo que nos lleve a poder focalizar la positividad en nuestro cuerpo.
Voy a ponerlo en práctica! Muy buen consejo!
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